Suco Detox de Berinjela - Uma Dica Light

Suco Detox de Berinjela - Emagreça Mais Rápido e Elimine as Toxinas.

Diariamente, entramos em contato com uma enorme carga de toxinas – poluentes, substâncias químicas e sintéticas. Isso é muito mais que conseguimos nos livrar naturalmente. Para promover uma faxina no corpo, experimente meu novo suco detox.

Quanto mais vocês pedem, mais tento me superar nas receitas. Como o assunto é o detox, depois de pesquisar e experimentar, hoje apresento um suco poderoso. Olha que eu já achava linda a cor do suco de  Laranja. Pois este aqui é púrpura – e com um ingrediente que adoro, a berinjela.

Além de conter poucas calorias, a berinjela é rica em fibras, vitaminas, água e minerais. Ela é um curinga na cozinha light. Com a consistência de carne, pode substituí-la em deliciosos pratos vegetarianos.

Ingredientes

1 berinjela pequena
1 folha de couve
1 limão
1 colher de chá de gengibre
1 colher de chá de chia triturada
300ml de água – ou água de coco

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe e sirva em copos com gelo.